防災意識を育てるWEBマガジン「思則有備(しそくゆうび)」

防災意識を育てるWEBマガジン

巨大地震、津波、富士山噴火を想定し二週間分の備え ~ 茨城県神栖市の じゃリオ さん(80代男性)の災害対策【わたしの防災対策#37】

time 2022/09/12

巨大地震、津波、富士山噴火を想定し二週間分の備え ~ 茨城県神栖市の じゃリオ さん(80代男性)の災害対策【わたしの防災対策#37】


編集部では読者アンケート調査「教えて!あなたの家の防災対策」(※回答募集中)を実施して、日頃から行っている災害対策についてのご意見を広く募集しました。たくさんのご回答の中から、皆さまにとって有益で参考になるご意見を毎週ピックアップしてご紹介してまいります。今週は、茨城県神栖市にお住いの じゃリオ さんのコメントをご紹介します。


 

■ 教えて!あなたの家の防災対策 アンケート ■
【回答 No.37】じゃリオ 様(70歳代・男性)

[回答者名]
じゃリオ 様

[性別 ・ 年齢 ・ 居住地域 ・ 世帯人数]
男性 / 80~89歳代 / 茨城県神栖市(関東地方) / 5人暮らし

[居住環境]
戸建て(2階) 地方部 海沿い
[想定している災害]
地震 台風 津波 火山噴火

[アンケート回答]

茨城県神栖市の海抜6メートルの2階建て住宅に一家5人で住んでおり、巨大地震、津波、富士山噴火を想定して、保存食・保存水2週間分、簡易トイレなどを備えています。

 

食料・水は1週間分、簡易トイレ20日分、常用の薬1か月分、栄養ドリンク10日分など。

 

■ 編集部よりコメント

一家5人で暮らされているとのことですが、奥様とお子さま家族で同居をされていらっしゃるのでしょうか。
お子さまのご家族と同居されているのであれば色々と人手もあって安心ですね。

 

茨城県神栖市の海沿い、海抜6メートル
茨城県神栖市は房総半島の太平洋沿岸地域にありますので、東日本大震災(2011年)の津波は大丈夫だったのでしょうか?
人的被害はなかったように思いますが、恐らく、2メートルから4メートルの津波が沿岸に来たようですので、道路の冠水や流された自動車などはあったかと思います。
南海トラフの巨大地震想定では、近隣の銚子市などでは、東日本大震災を上回る最大6メートルの波高(確か?)を想定しているそうなので、ハザードマップ等や避難経路(近隣の高台・高い建物、垂直避難)の確認されておかれると良いかもしれません。

 

備蓄

食料・水は1週間分、簡易トイレ20日分、常用の薬1か月分、栄養ドリンク10日分など。

食料や水の備蓄は家族14日間分程度の他に、持病などの薬(常用薬)を30日分と、余分に確保されているのはとても良い心掛けですね。

災害が長期化した場合には、薬が手に入らず、また、手に入ったとしても医薬品がきちんと処方されるとは限らないために、常用薬が必要な人は、日頃から気持ち多めに薬を備え、また、できるだけ薬も携帯するように生活習慣をつけられると良いと言われています。
持病をお持ちの場合には、「お薬手帳」のほか、「かかりつけの病院・薬局の電話番号」「保険証のコピー」「副作用やアレルギーのメモ」も忘れずにセットで備えるようにされると良いでしょう。

簡易トイレ×20日分については、想像ですが、東日本大震災のご経験に基づいて少し多めに備えていらっしゃるのでしょうか。

また栄養ドリンク×10日分は、たいへん珍しい備えですね。
アンケートを通じて初めてかもしれません。
何のために、何の栄養ドリンクを、どのくらいの量で、どのように保管されているなど、もうちょっと詳しく教えてもらえると嬉しいです。

ちなみに、栄養ドリンクとエナジードリンクやスポーツ飲料は似ていますが非なるもので、日本だと薬機法(薬事法)の規定で、疲労回復や健康維持などの効果を標榜できる「栄養ドリンク(第2類/第3類医薬品・医薬部外品)」と、これらの効果を一切うたってはいけない「エナジードリンクやスポーツドリンク(清涼飲料水)」とは明確に分かれています。

健康や栄養をお考えなら、ビタミン剤ミネラル剤といったサプリメント(特定栄養機能食品)の備蓄も併用されるとよいかなと思います。
サプリメントは安物買いすると粗悪な品(胃で溶けない)も多いので、できれば分子栄養学に詳しい医師に栄養指導を相談し、医師の指導のもとで普段からサプリメントを試されてみると良いかもしれません。

 

 

■ 今回、じゃリオ さんから紹介頂いた防災グッズ

[Amazon限定ブランド]ハウスウェルネスフーズ PERFECT VITAMIN 1日分のビタミン グレープフルーツ味 With 120ml ×30本 ブランド: With(ウィズ) ・エナジードリンク:PERFECT VITAMIN(清涼飲料水)(賞味期限11ヶ月)
ハウスウェルネスフーズの「PERFECT VITAMIN 1日分のビタミン グレープフルーツ味 With 120ml ×30本」は税込4,672 円

URL:https://amzn.to/3Qkyjiv [amazon.co.jp]

【第2類医薬品】ユンケル黄帝液 30mL×10本 ・栄養ドリンク:ユンケル黄帝液(第2類医薬品)(使用期限4ヶ月)
佐藤製薬の「【第2類医薬品(ビタミン含有保健薬)】ユンケル黄帝液 30mL×10本」は税込3,331 円

URL:https://amzn.to/3D2ZFXG [amazon.co.jp]

大正製薬 リポビタン感謝箱 [ 指定医薬部外品 通販限定 タウリン 栄養補給 疲労回復 職場 ] 100mL×50本 ・栄養ドリンク:リポビタンD(指定医薬部外品)(賞味期限14ヶ月)
大正製薬の「リポビタンD 100mL×50本」は税込6,600 円

URL:https://amzn.to/3D0tDeB [amazon.co.jp]

 


 

―――さて、

アンケートは引き続き回答を募集しております。

皆様のご協力をお願いいたします。

アンケートに答える

 

■ 本アンケート調査結果概要・コメント集 ■






































みんなの防災対策を教えてアンケート募集中 非常食・防災グッズ 防災のセレクトショップ SEI SHOP セイショップ
メルマガ登録バナー
E-mail
お名前
※メールアドレスと名前を入力し読者登録ボタンで購読

アーカイブ

人気記事