阪神淡路大震災で神戸の自宅焼失の経験を活かした南海トラフ地震への備え ～ M,F さん（60代女性）の災害対策【わたしの防災対策#12】

●はじめに
阪神淡路大震災（1995年の兵庫県南部地震）の際に最激震地となった神戸でのご経験から、実践されている対策のどれもが、とても考え練られています。
きちんと考え、そして行動しているところが、凄いです。
大いに参考になりますので、少し長文ですが、皆さんもぜひ読んでください。

南海トラフ地震に備えています。津波はこない位置のマンションなので、基本自宅籠城の予定。最低1か月は食料難と考え、１か月分の備蓄をローリングストック

津波の心配の無い地域は、兵庫県神戸市ですと六甲山側の山側にお住いなのだと思います。
M,Fさんのお話を読むと、防災をご理解し、すごい考えているのが、分かります。

多くの人にとって参考となる点は、BIA（インパクト分析）がきちんとなされている点です。
これは防災を進めるための方法論で、まず最初に「何に備えるのか」を決めることが重要です。
ここでは、最初に南海トラフ地震を想定して、それに対し自宅がどうなのか、山側に住んでいる、津波が来ない、だから自宅籠城が基本となる、だから最低1か月分の備えを―――というロジックで行動されている点です。このようなロジックを行うことで、その後の備えや対策を割とスムーズに進めることができます（理想的な災害対策を進められる）。

とても素晴らしいので、多くの人の参考にして下さい。

●マンションの低層階（五階建て以下）に住まわれていらっしゃるのも、もしかすると地震を想定しての判断でしょうか。

解説すると…
阪神淡路大震災では15秒間の揺れで数多くの建物が倒壊しました。建物の倒壊は「地震の揺れ方の波長」と「建物の持っている固有周期」に大きく関係します。阪神淡路大震災の地震の揺れの「波の周期」が、ちょうど低層木造住宅が持つ固有周期に一致したために、建物が「共振」した結果、通常よりも激しく揺れ（揺れが増幅）て木造家屋の倒壊被害が多かったと言います。
マンションは一般的な低層住宅よりも遥かに頑丈に建てられていますが、近年では、南海トラフ巨大地震のようなマグニチュード（地震エネルギー）の大きな地震で発生する長周期地震動（ゆっくりした長い周期の揺れ）では、高層ビルの固有周期と共振（増幅）し、高層ビルで被害が生じることが懸念されています。
そのようなことから、低層マンションもしくはマンション低層階にお住いの方も多くいらっしゃいます。
ここで重要なのは、地震の揺れは波長も周期（縦揺れ・横揺れなど）も地震ごとに異なる固有現象なので、同じだと考えないことです。

●罹災体験
貴重なご経験とご体験を共有いただきありがとうございます。

…懐中電灯片手に外にとびだしたところ…

補足として、阪神淡路大震災は1月17日（火曜日・その前の月曜日まで三連休）の早朝5時46分に発生しました。
この季節の日の出は、朝の6時50分頃となりますので、発災時は、まだ日も出ていない暗い時間帯でした。揺れと直後の停電で外は真っ暗だったと思います。冷静な行動で凄いですね。

●感震ブレーカー
地震用ブレーカー（感震ブレーカー）は、震度5強以上の地震を感知して、配電盤のブレーカーを強制遮断し、家の電源をストップする装置です。地震による通電火災（二次火災）対策として有効です。

阪神淡路大震災では、当日の1月17日の火災件数が206件、18日に21件、19日20件、20日9件と減少しながらも地震発生後10日目の1月26日にも神戸市で3件火災が発生しています。地震直後のガス漏れなどによる同時多発的な火災の他に、二次火災として地震後しばらく経てから散発的に発生する「通電火災」が知られています。
通電火災というのは、住民が慌てて避難した時に家のブレーカーや家電製品のスイッチを消し忘れたために、電気が復旧した時に電化製品が発熱し引火する火災で、人のいない時に起ることが多いので、震災時には放火として誤報されることも良くあります。
消防庁の調べによると、阪神淡路大震災では地震から10日間に４府県で285件の火災が発生し、約半数が発火原因の調査ができずに不明、判明した残る139件のうち実に６割以上の85件が「通電火災」だったといいます。常識として、避難する際には電気のブレーカーを落とすことを、家族で周知徹底すると良いでしょう。

■防災情報のページ > 阪神淡路大震災（兵庫県南部地震）概要
https://www.sei-inc.co.jp/bosai/1995/

■消防庁予防課 > 通電火災対策について（PDF資料）
https://www.fdma.go.jp/publication/ugoki/items/rei_0201_48.pdf

●室内はスリッパサンダルはく
阪神淡路大震災以降の感覚として、散乱したガラス等の破片で地震直後の家の中で足をケガする恐れ、が広く知られるようになりました。
素足で室内にいるよりも、日頃から、スリッパなどを履くだけでケガのリスクを大幅に減らすことが出来ます。

●車は半分きったらガソリンいれる
常に切らさないように余剰を持ち、使ったら足すをしながら回すことをローリングストックと呼びますが、災害時にも役立つ自動車のガソリンを切らさないように半分になったら給油する…を習慣化できているのは立派なローリングストックで、素晴らしいですね。

●NTTの「171」（災害用伝言ダイヤル）
災害用伝言ダイヤル（171）、災害用伝言板（web171）は、災害で電話がつながりにくい状況になった際に、電話やインターネットを利用して安否確認を行う伝言板です。日頃から、家族・親戚・友人間で安否確認のために伝言を確認し合うための「キーとなる電話番号（その人の電話番号がないと使えません）」をお互いで共有しておくこと、使い方（録音方法、再生方法）を事前に確認しておきましょう。
東日本・西日本ともに、毎月1日と15日の00:00～24:00、練習・体験利用（伝言録音時間30秒間）ができますので、ぜひ体験してみてください。

■NTT東日本 > 映像で見る「171」「web171」の使い方
https://www.ntt-east.co.jp/saigai/movie/

■思則有備 > 意外と知らない電話サービス「 緊急番号 」と「 3桁電話番号サービス 」はいっぱいある！
https://shisokuyubi.com/bousai-plaza/convenient_telephone_services

●カード型バッテリーのご提案

通勤時はAとBをもっていくのですが、難点はやや重いことです（バッテリー分）

最近は100g程度ととても軽く、カード型でポケットサイズの携帯バッテリーも市場で売っていますので、ご参考までに紹介しますね。（バッテリー容量が小さいほど重量も軽いです）

■amazon.co.jp > TNTOR 軽量モバイルバッテリー（USB Type-C/5000mAh）
https://amzn.to/3vDJX1t [amazon.co.jp]

●避難所に行くことも想定

別部屋には　避難所用に３日間の飲食、ラジオなどをいれたカバン

凄い！！！
自宅避難と避難所避難との2つを行いリスク分散しています。
避難所に行くことも想定し先にバッグを準備しておくと、忘れ物をしないのでたいへん良いですね。
多くの人は、自宅から避難所まで漫然と行くことくらいしか考えていないものですので…凄いですね。

●電池テレビ（ポータブルテレビ）
補足として、災害時にはケータイ基地局も破壊されるためインターネットは通じない可能性があります。メールも電話もできなくなります。（東日本大震災の際に被災地で私も経験しました）
そのため、ワンセグやフルセグのポータブルテレビ受信機は、ニュースをどこでも受信できるのでとても役立ちます。

■ポータブルテレビ防災の参考情報 > おんじの嫁 様のアンケート ●スマホとテレビ で詳しく解説しています。
https://shisokuyubi.com/oshiete/ank-oshiete-07

●つや姫のお米
山形県のお米ですね。確かに美味しいです。「つや姫防災缶」も販売しているので、恐らくその商品ですね。

サプリ、パックコーヒー、セイショップでサバイバルフーズ購入

ありがとうございます。
サバイバルフーズのサプリメントは5年保存できますので、こちらもぜひ。

●電動自転車（電動アシスト自転車）
こちらはノーパンクのものでしょうか？
阪神淡路大震災では、発災当初に自転車が重宝されましたが、パンクが多発し自転車屋に列が出来ました。
自転車のタイヤのノーパンク施行は、後からも可能ですので、いちどネットなどでお調べください。

●冷凍庫の知恵

冷凍庫にはおいしい冷食をいくつか。被災後数日は、実家の冷凍庫の冷食が役立ちました。真冬だったので。

補足として、冷凍庫の冷凍食品は、扉を開けなければ2日間くらい持ちます。特に冬場はもっと持つでしょう。
よく非常食を発災してすぐに食べると勘違いしている人も多いですが、非常時には腐りやすい食品から順番に食べていきましょう。

●YouTUBE「そなえるTV・高荷智也さん（備え防災アドバイザー）」
サバイバルフーズも取り上げて頂いています。防災のアドバイスはとても参考になるので、ぜひチャンネル登録してください。

●別荘？

さらに　温泉付き物件　考え中だが、固定経費がかかるから踏み出せない…というのは、被災後約1か月頃に知人が有馬温泉に招待してくれ最高に幸せだったので。地震って被災していない場所が近くにあって、そこは全く日常なんですよね。

全くもって、おっしゃる通りですね。
でも、その様な考え方、姿勢観がとっても大事だなと思います。

災害時に、被災していない近隣地（日常の暮らし）に逃れることができたらどれだけ楽か…。
海溝型地震（東日本大震災）と、直下型地震（阪神淡路大震災）では、被災範囲が大きく異なります。
東日本大震災では南北に500kmの地域が被災し、被災する場所がある一方で、被災しなかった場所もありました。これは「運」としか言えないですね。
ただ、ある程度は調べる方法もあります。「地盤調査」ですとか「災害マップ」とかですね。
でも、調べた通りに災害が来るとは限りません。…防災の難しいところです。

■国立防災科学技術研究所 > 地震ハザードステーション（地盤の揺れやすさを調べる）
https://www.j-shis.bosai.go.jp/

■ジャパンホームシールド > 地盤サポートマップ（地盤調査データの可視化）
https://supportmap.jp/

■国土交通省 国土地理院 > ハザードマップポータルサイト
https://disaportal.gsi.go.jp/

一人でも多くの人が防災対策してほしいです。
被害を減らす方法はそれしかないです。
いつも、いい情報をのせていただいてありがとうございます。

その通りですね。
こちらこそアンケートにご参加いただきありがとうございます。