防災意識を育てるWEBマガジン「思則有備(しそくゆうび)」

健康的も身体に毒

time 2002/12/10

健康的も身体に毒
健康的も身体に毒  [編集長コラム]

毎日の健康的な心がけや習慣

―――例えば「朝食を毎日必ず食べる」「適正体重を維持するように努力する」「毎日7〜8時間睡眠を取る」など、健康によさそうな習慣を数多く実践すればするほど血圧が高くなる・・・とそん
な調査結果が新聞の一面に大きく載っていました。

ご存知でしたか?

慈恵医大病院でおよそ7千人を対象に調査を行った結果だそうで、関係者は

『きちんと生活習慣を守ろうという意識が強すぎて、逆に血圧が上がってしまったのだろう』

と話しているそうです。

意識しすぎも体に毒!

なんだか笑うに笑えない皮肉な話ですね。

<編集長 拝>

[このブログのキーワード]
防災格言,格言集,名言集,格言,名言,諺,哲学,思想,人生,癒し,豆知識,防災,災害,火事,震災,地震,危機管理,非常食
みんなの防災対策を教えてアンケート募集中 非常食・防災グッズ 防災のセレクトショップ SEI SHOP セイショップ

メルマガを読む

メルマガ登録バナー
メールアドレス(PC用のみ)
お名前
※メールアドレスと名前を入力し読者登録ボタンで購読

アーカイブ